Regole dei genitori da infrangere

Quali sono le vere regole della genitorialità? Chi le stabilisce? Il pediatra? Tuo padre? Internet? Le mamme influenti?

Fare il genitore è probabilmente il lavoro più difficile e più importante che faremo mai, ed è reso ancora più impossibile dal fatto che non esiste un manuale.

Alla fine siete voi, i genitori, l'autorità ultima.

Abbiamo conseguito lauree in università prestigiose, ma nessuno ci ha insegnato a fare la mamma.

Fare il genitore è difficile. Siamo onesti. Non sapete cosa state facendo e non lo sanno nemmeno gli altri, nemmeno i vostri genitori.

E va bene così! Va bene che non sappiate cosa state facendo. È normale chiedere aiuto o consigli o semplicemente essere confusi su come si dovrebbe fare questa cosa chiamata genitorialità.

Ci sono un sacco di libri che vi diranno cosa pensano significhi essere genitori, ma alla fine è il vostro lavoro e solo il vostro.

E sì, a volte può sembrare spaventoso e opprimente, perché nessuno sa come essere genitore senza esperienza.

Fare il bagno al bambino ogni sera
Fate il bagnetto al vostro bambino ogni sera?

È difficile sapere quale sia la risposta giusta. Se siete come me, probabilmente avete molte domande sul bagnetto da fare ai vostri figli, sulla frequenza del bagno e sulla quantità di sapone o shampoo da usare.

Così ho fatto una piccola ricerca e ho scoperto che ci sono molte opinioni diverse sull'argomento. Tuttavia, la maggior parte degli esperti concorda: Non è necessario fare il bagno al bambino o alla bambina ogni giorno. Anzi, la maggior parte dei genitori fa il bagno ai propri figli solo una o due volte alla settimana!

"Facciamo il bagno una volta alla settimana perché è meglio per la sua pelle sensibile", dice Zuzana, mamma di un bambino di Bratislava. "Quando lo dico alla gente, mi sento giudicata dagli altri genitori...".

Fare il bagno ai neonati, ai bambini e ai ragazzi due o tre volte alla settimana è sufficiente. "La loro pelle delicata non ha bisogno di una pulizia quotidiana", quindi non preoccupatevi se non fanno il bagno oggi (o domani).

Su questo punto gli esperti non sono d'accordo: Alcuni dicono che va bene fare il bagno al bambino anche una volta al giorno, mentre altri dicono che è troppo, anche se non è sporco.

Il mio consiglio? Parlate con il vostro pediatra della frequenza migliore per la vostra famiglia e ascoltate attentamente i suoi consigli!



5 regole genitoriali da infrangere

Lo schermo è un tabù
Non mancano i dibattiti sui pro e i contro del tempo trascorso sugli schermi per i bambini piccoli. Dopo tutto, gli schermi sono una parte importante della vita - dopotutto, state leggendo questa storia su uno schermo - ed è incredibilmente difficile evitarli del tutto.

Invece di un atteggiamento mentale del tipo "tutto o niente", si possono creare delle intenzioni e dei limiti sottili per quanto riguarda il loro posto in casa (questo articolo su come rendere più piacevole il tempo dei bambini davanti alla TV vi aiuterà).

A casa nostra non limitiamo il tempo trascorso davanti allo schermo e non sembra essere un problema. Di tanto in tanto i nostri figli giocano con l'iPad, ma in genere sono più interessati a giocare all'aperto o a leggere libri. A volte guardiamo con loro un video educativo.

So che può sembrare spaventoso pensare di porre dei limiti al tempo che vostro figlio trascorre guardando il suo programma preferito o giocando ai videogiochi. Ma se sarete coerenti, comincerete a vedere i bambini sviluppare capacità di autoregolazione del tempo trascorso sullo schermo che li accompagneranno fino all'età adulta.



5 regole genitoriali da infrangere

I genitori dovrebbero essere dei martiri
Se me lo aveste chiesto prima di diventare mamma, vi avrei risposto che era ridicolo.

Certo, le mamme e i papà meritano divertimento, relax e una certa dose di indipendenza. Eppure, l'anno scorso mi sono ritrovata con un bambino che allattava sulle mie ginocchia e un bambino che urlava. Piangevo, ma non riuscivo a trovare il tempo o lo spazio.

È stato il mio saggio marito a dirmi di ripensare al mio istinto di aiutare sempre prima i miei bambini e poi me stessa.

Ho iniziato a fare piccoli cambiamenti: la mattina mi preparavo il caffè da sola e solo allora preparavo i biberon, andavo in bagno da sola e solo allora aiutavo con il vasino o cambiavo i pannolini, cercavo di dormire abbastanza di notte per non svegliarmi come se fossi stata investita da un camion, trovavo del tempo per me stessa ogni giorno (come fare una passeggiata o leggere) in modo da poter essere presente per la mia famiglia quando avevano più bisogno di me.... anche se questo significava lasciarli soli mentre giocavano o guardavano storie insieme mentre io mi prendevo cura di me stessa.

È così facile farsi risucchiare dal vortice dell'essere genitori e, prima di rendersene conto, la propria vita si trasforma in un turbine di pannolini, biberon e capricci.

Ma è anche facile dimenticare che anche i genitori sono persone.

Dobbiamo ricordare che meritiamo di prenderci del tempo per noi stessi. Dovremmo essere in grado di nutrirci, fare una pausa e, di tanto in tanto, divertirci un po'.

Non è egoistico mettere noi stessi al primo posto, è necessario! E quando farete questo piccolo gesto di prendervi cura di voi stessi, sarete sorpresi di quanto vi sentirete meglio.

Il meglio è un sonno e un'ora di andare a letto rigorosi
Da quando sono diventato genitore, ho imparato su di me che il sonno è il fondamento della mia salute mentale. Il sonno è fantastico, la mancanza di sonno è letteralmente una tortura.

Eppure, crudelmente, far dormire i bambini piccoli è uno dei più grandi misteri della vita. Solo dopo un anno il nostro bambino ha iniziato a dormire tutta la notte e io mi sono sentita immediatamente più umana e simile a me stessa. Non abbiamo fatto nulla di diverso, è solo cresciuto nelle notti tranquille.

Ci sono un'infinità di consigli sul programma di sonno ideale, sulla routine del sonno e sui tempi. Consultate un professionista, provate qualcosa di nuovo e investite in un apparecchio per il rumore rosa. Alla fine, però, si tratta di decidere cosa funziona per la vostra famiglia e per il vostro bambino (a patto che sia sicuro, ovviamente).

I nostri figli vanno a letto entro le sette quando è possibile, ma abbiamo amici che lasciano i loro bambini svegli finché non lo permettono.

Non so dirvi quante volte l'ho sentito dire: "Ho intenzione di avere un programma di sonno rigoroso per il mio bambino".

E poi sento parlare delle interminabili notti di lacrime, della mancanza di sonno e della mancanza di buon senso.

Ma lasciate che vi dia il consiglio che vorrei mi avessero dato quando la mia bambina era solo un neonato: Non stressatevi per gli orari! Sapete cosa succede se cercate di imporre al vostro bambino una routine? Niente di buono - e probabilmente qualche lacrima!

Se potete, lasciate che il vostro bambino trovi il suo ritmo. E se ha bisogno di stare sveglio più tardi la notte per riposare a sufficienza? Lasciatelo fare! Se si sveglia prima ogni giorno? Va bene anche questo! Finché tutti dormono di qualità (e preferibilmente molto), non preoccupatevi di infrangere le regole.



5 regole genitoriali da infrangere

Le vostre regole
A volte vi sembra che i vostri figli siano un po' ingestibili o che abbiate bisogno di una pausa. Lo capisco, ci sono passato anch'io!

-Sono sicuro che voi e la vostra famiglia avete dei limiti saggi, amorevoli e ragionevoli. Magari fate mangiare un frutto o una verdura a ogni pasto. Forse i vostri figli dicono "per favore" e "grazie". Forse non saltate mai, ma proprio mai, sui letti.

È importante uscire dalla nostra zona di comfort.

Ma ogni tanto è bene uscire da questi schemi, anche se sono familiari e confortevoli, e fare follie!

Fate una battaglia di cuscini, rimanete alzati fino a tardi e guardate un film con tanti popcorn e coccole.

Fare il genitore può essere a volte impegnativo, quindi godetevi i momenti in cui è facile e divertente.

Come genitori, sappiamo tutti che i nostri figli imparano ogni giorno a diventare adulti.

È molto importante che da bambini imparino a divertirsi e a svagarsi.