Kakšna so sploh pravila starševstva? Kdo jih ustvari? Vaš pediater? Oče? Internet? Vplivne mame?

Starševstvo je verjetno najtežje in najpomembnejše delo, kar ga bomo kdaj opravljali, in še težje je zaradi tega, ker ni navodil.

Končno ste vi, starši, tisti, ki imate končno avtoriteto.

Imamo diplome iz odličnih univerz, ampak nihče nas ni naučil biti mama.

Starševstvo je zahtevno. Bodimo iskreni. Ne veste, kaj počnete, in tudi nihče drug ne – niti vaši starši.

In to je v redu! V redu je, če ne veste, kaj počnete. V redu je prositi za pomoč ali nasvet ali pa biti preprosto zmeden glede tega, kako bi morali opravljati stvar, imenovani starševstvo.

Obstaja veliko knjig, ki vam bodo povedale, kaj po njihovem pomeni biti starš, vendar je na koncu to samo in edino vaše delo.

In ja, včasih se lahko počutite strašljivo in pretirano obremenjeni, ker nihče ne ve, kako biti starš brez izkušenj.

Vsako večer okopanje otroka

Okopatate svojega otroka vsak večer?

Težko je vedeti, kakšen je pravi odgovor. Če ste kot jaz, imate verjetno veliko vprašanj o kopanju svojih otrok – kako pogosto naj bi se kopali in koliko mila ali šampona naj bi uporabili.

Malce sem raziskovala in ugotovila, da obstaja veliko različnih mnenj o tej temi. Večina strokovnjakov pa se strinja: Otroka ali malčka ni treba kopati vsak dan. Dejansko večina staršev svoje otroke kopa le enkrat ali največ dvakrat tedensko!

”Kopemo se enkrat na teden, ker je to boljše za njegovo občutljivo kožo.” pove mati malčka Zuzana iz Bratislave. “Ko to rečem ljudem, me drugi starši gledajo osupljeno…”

Otroške kože, malčkov in majhnih otrok zadostujejo dva- do tridesetkrat tedensko kopanje. ”Njihova občutljiva koža ne potrebuje dnevnega čiščenja,” zato se ne bojte, če se danes (ali jutri) ne bo kopala.

Pri tem se strokovnjaki ne strinjajo: Nekateri menijo, da je v redu kopati otroka tudi enkrat na dan, medtem ko drugi pravijo, da je to prehudo – tudi če je umazan.

Moj svet? Posvetujte se s svojim pediatrom, kako pogosto je najbolj primerno za vašo družino, in poslušajte njegove nasvete!

Čas pred zaslonom je tabu

Pogovori o koristih in škodljivosti časa pred zaslonom za male otroke niso redkost. Zasloni so v resnici velik del življenja – ta zgodbo berete ravno na zaslonu – in jim je neverjetno težko popolnoma ubežati.

Namesto razmišljanja »vse ali nič« lahko oblikujete nekaj subtilnih ciljev in meja glede njihovega mesta v vašem domu. (Ta zgodba vam bo pomagala olajšati čas pred televizijskim sprejemnikom za malčke.)

Pri nas doma ne omejujemo časa pred zaslonom in zdi se, da to ni problem. Naši otroci občasno igrajo igre na iPadu, vendar jih običajno bolj zanimajo igre na prostem ali branje knjig. Včasih skupaj pogledamo poučen video.

Vem, da se lahko zdi zastrašujoče razmišljati o postavljanju mej, kolikor časa vaš otrok preživlja za gledanjem svoje priljubljene oddaje ali igranjem videoiger. Toda če boste vztrajni, boste začeli opažati, kako otroci razvijajo samozavednost v zvezi s časom pred zaslonom, ki jo bodo ohranili tudi kot odrasli.

Starši bi morali biti mučenci

Če bi me vprašali prej, preden sem postala mama, bi rekla, da je to smešno.

Seveda si mame in očetje zaslužijo zabavo, počitek in nekaj mero neodvisnosti. Pa sem se lani znašla v položaju, kjer sem držala enega dojenčka, ki se mi je dojil na naročju, in enega jokajočega malčka. Jokala sem, ker nisem mogla najti časa ali prostora zase.

Moj modri mož mi je rekel, naj ponovno premislim instinkt, da vedno najprej pomagam otrokom in šele nato sebi.

Začela sem uvajati majhne spremembe: zjutraj sem si skuha kavo in šele nato pripravila stekleničke, umila zobe in šele nato pomagala na stranišču ali menjala plenico, ponoči sem se trudila dovolj spati, da se nisem zbudila utrujena, vsak dan sem si vzela čas za sebe (na primer za sprehod ali branje), da sem bila prisotna za svojo družino, kadar me najbolj potrebujejo… tudi če to pomeni, da jih pustim same, ko se igrajo ali gledajo risanke, medtem ko pazim vase.

Precej enostavno se ujameš v vrtinec starševstva in preden se zaveš, se ti življenje spremeni v vrtinec plenic, stekleničk in izpadov besa.

Ampak tako enostavno je pozabiti, da so starši tudi ljudje.

Moramo razumeti, da si zaslužimo čas zase. Moramo imeti možnost jesti, odmivati ​​in se občasno malo zabavati.

Ni egoistično dati prednost sebi, to je potrebno! In ko naredite ta majhen korak skrbi zase, vas bo presenetilo, kako bolje se boste počutili.

Strog spanec in urnik spanja sta najboljši

Odkar sem postal starš, sem se o sebi naučil, da je spanec osnova mojega duševnega zdravja. Spanec je čudovit, pomanjkanje spanja je dobesedno mučenje.

Pa kljub temu je pridobivanje majhnih otrok v spanje ena največjih skrivnosti življenja. Šele po letu dni je naš malček spal skozi noč in takoj sem se počutil človeška. Nisva storila nič drugače, preprosto je rasel v mirne noči.

Obstaja neskončna količina nasvetov o idealnem urniku spanja, ritualih pred spanjem in časovnih okvirih. Kakorkoli že, posvetujte se s strokovnjakom, poskusite novo in investirajte v aparat z roza hrupom. Končni rezultat pa je odvisen od tega, kaj najbolje ustreza vaši družini in vašemu otroku (seveda, če je varno).

Naši otroci gredo v posteljo vedno, ko je to možno, do sedmih, imamo pa prijatelje, ki puščajo svoje malčke gor, dokler ne padejo.

Koliko krat sem že slišala: "Bodo imeli stroge urnike spanja za moje otroke.”

Potem pa slišim o dolgih nočeh polnih solz, o pomanjkanju spanja in o pomanjkanju pameti.

Želim pa vam dati nasvet, ki bi ga želela, da mi ga je kdo dal, ko je bil moj otrok dojenček: Ne stresirajte se glede urnika! Kaj se zgodi, če boste poskušali siliti otroka v rutino? Nič dobrega – in verjetno tudi kakšno solzo!

Če lahko, dopustite otroku, da najde lasten ritem. In če mora ostati buden kasneje, da bi se dobro spočil? Dovolite mu! Če se zbudi prezgodaj vsak dan? Tudi to je v redu! Dokler vsi dobro spite (in še bolje dolgo), ne motite se, če boste kršili pravila.

Lastna pravila

Včasih imaš občutek, da so tvoji otroci nekoliko nadzorovani ali pa preprosto potrebuješ odpočitek. In to razumem – doživela sem to!

-Sem prepričan, da imata vi in ​​vaša družina pametna, ljubeča in ​​razumna pravila. Morda imate sadje ali zelenjavo pri vsakem obroku. Morda vaši otroci rečejo "prosim" in "hvala". Morda nikoli, res nikoli ne skačete po posteljah.

Pomembno je izstopiti iz cone udobja.

Občasno pa je dobro zapustiti te vzorce, tudi če so znani in udobni – in se preprosto poboljšati!

Organizirajte se v boju z blazinami, ostanite pozno in si oglejte film z veliko kokicami in objemi.

Starševstvo je včasih zahtevno, zato uživajte v trenutkih, ko je lažje in zabavno.

Kot starši vsi vemo, da se naši otroci vsak dan učijo, kako postati odrasli.

Zelo pomembno je, da se kot otroci naučijo zabavati in uživati.