Kort oppsummert: Et restaurantbesøk med barn kan gjennomføres uten mobil eller nettbrett, hvis du forbereder deg på forhånd. Velg en barnevennlig restaurant, sjekk utstyret og menyen, ta med alderstilpassede leker eller kreative aktiviteter, og bruk leker mens dere venter. Etter måltidet kan dere planlegge en tur eller dra hjem, men vær forberedt på at det av og til kan gå galt.
- Sjekk på forhånd om restauranten har barnestoler, passende mat og et lekehjørne.
- Pak med alderstilpassede aktiviteter: bittringer og sugekoppleker for babyer, byggeleker for førskolebarn og kreative aktiviteter for eldre barn.
- Unngå å vente med sultne barn ved å gi dem mat før dere drar, eller bestill en forrett med en gang.
- Bruk samtalestartere og enkle leker mens dere venter, i stedet for skjermer.
- Etter måltidet kan dere fortsette med en tur, flytte til et annet sted eller dra hjem.
En opplevelse venter!
Har du lyst til å ta familien med ut og spise, men som familie med små barn kan tanken på restaurantbesøk føles overveldende.
Fristelsen til å la barna underholde seg med skjermer på restaurant er forståelig. Du har sikkert sett et barn klistret til en telefon eller et nettbrett, mens de voksne ved bordet nyter forretter og en sivilisert samtale.
Kanskje du tenkte: "Det ville jeg aldri gjort." Eller kanskje det var mer: "Det ser fantastisk ut," mens du lengselsfullt tørket opp sølt drikke.
Men "middag eller lunsj uten mobil eller nettbrett" har mange overbevisende fordeler, fra muligheter for familietilknytning og bedre samtaler til å lære barna viktige sosiale ferdigheter.
Hva gjør du? Lar du dem spille på telefoner eller nettbrett mens de voksne ved bordet nyter forretter og en sivilisert samtale? Eller gir du etter for fristelsen og lar dem spille på telefoner eller nettbrett mens de voksne ved bordet nyter forretter og en sivilisert samtale?
Her er noen tips for å nyte et restaurantbesøk uten skjermer.
Gjør research på restauranten
Babymat og barnestoler er to viktige ting å vurdere når du velger restaurant.
Hvis du skal ut og spise med familien, er det viktig å ta hensyn til de spesifikke behovene til hvert enkelt familiemedlem.
Gjør research på forhånd og ring for å sjekke om restauranten har høye stoler, hvis du trenger det (og finn ut om stedet ønsker små gjester velkommen).
Undersøk menyen, og pak med babymat eller snacks til småbarn om nødvendig.
For å unngå å vente med sultne barn, gi dem mat før dere drar, eller planlegg å bestille en forrett med en gang.
Til slutt, sørg for at det er et lekehjørne i nærheten med leker og bøker som kan underholde dem mens dere venter på maten.

Pak med barnevennlig utstyr
Babyer
Når du er ute med den lille, kan det noen ganger være vanskelig å finne et sted som er villig til å ta seg av dem også. Restauranter er vanligvis ikke utstyrt for spedbarn og småbarn, og selv om de er det, kan det være utfordrende.
Det er viktig å huske at babyen eller småbarnet ditt gjennomgår mange endringer når det vokser – og det samme gjør restaurantopplevelsene!
Solide kopper og passende bestikk er nøkkelen til suksess for babyer og småbarn på restaurant.
For barn som kan velte tallerkener, kan en matte som fester seg til bordet være til hjelp. Denne matten kan enkelt tørkes av etter måltidet og rulles sammen for å få plass i vesken.
Pak med noen bittringer eller sensoriske leker som kan festes til barnets håndledd, klær eller bæresele, så du slipper å krype rundt på gulvet full av mat for å plukke opp ting som har falt ned.
For et barn som sitter i høystol, er en engasjerende leke som suges fast til bordet et godt valg.
Førskolebarn
Førskolebarn kan være litt ville ved bordet, men hvis de har noe å gjøre, holder de fokus.
Et lite sett med byggeleker med låser eller magnetiske byggeklosser er ideelt for førskolebarn ved bordet.
Hvis du gir de små hendene noe å gjøre, unngår du alternativer som symfonier med bestikk eller å lage snø av salt.
Ikke bekymre deg – du trenger ikke kjøpe et helt sett med byggeleker. Bare én eller to deler er nok!
Eldre barn
Eldre barn leter alltid etter nye måter å uttrykke seg på, og med disse morsomme kreative aktivitetene kan de gjøre det uten å måtte skitne til hendene!
Vurder først produkter som lar eldre barn tegne eller male uten å lage rot.
Disse produktene er flotte fordi de gir eldre barn muligheten til å skape kunst uten å lage rot. De er også flotte for å introdusere yngre barn til tegning og maling uten å bekymre seg for å skitne til hendene!
Et annet alternativ er å pakke med noen små beholdere med perler for å tre. Eldre barn kan da utforske geometri og fargeteori samtidig som de skaper noe vakkert.

Gjør ventetiden morsom
Når du går ut for å spise, gjør ventetiden til en lek!
Enten du er på restaurant eller i matbutikken, er det lurt å innføre noen venteleker.
Start med å spørre hver person ved bordet: "Hva likte du best i dag?"
Fortsett med spørsmålet: "Hva gleder du deg mest til i morgen?"
Du kan også prøve en ventelek som innebærer å lage morsomme ansikter eller lyder mens dere venter på å bestille.
Mulighetene er uendelige – bare husk at målet er å holde alle underholdt og engasjert mens dere venter på maten.
Etter måltidet
Etter et godt måltid er det fristende å bli sittende ved bordet og prate med barna.
Men hvis du vil at moroa skal fortsette etter at alle har spist, kan du planlegge en tur, flytte til et annet sted eller bare dra hjem med løfte om at dere snart skal spise ute igjen.
Å gå ut og spise med barn er mulig (tross alt overlevde foreldrene dine sannsynligvis slike turer med deg), og alle involverte kan gå derfra mette – og uskadde!
Av og til vil det være kvelder fulle av sølt mat, mislykkede bestillinger og sinte sukk fra andre gjester som sannsynligvis ikke husker livet med små barn – det vil skje uansett.
Men vær trygg på at med litt forberedelse og triks i ermet, er det du som vil nyte komplimentene fra de andre gjestene.

