Μην Σχεδιάζετε τον Τοκετό σας

Ξέρω ότι είναι δελεαστικό να σχεδιάσετε κάθε λεπτομέρεια του τοκετού σας.

Αλλά υπάρχει ένα πράγμα: το μωρό σας δεν γνωρίζει ποιο είναι το σχέδιο τοκετού σας!

Και ούτε καν εσείς. Γιατί λοιπόν να μην παρασυρθείτε και να δείτε πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα; Όσο περισσότερο προσπαθείτε να έχετε τον έλεγχο εκείνη τη στιγμή, τόσο πιο αγχωμένοι θα είστε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως έχουν προγραμματιστεί – και αυτό δεν είναι καλό για κανέναν από τους εμπλεκόμενους (συμπεριλαμβανομένου και εσάς).

Αντί να ανησυχείτε για το τι μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του τοκετού, επικεντρωθείτε στην προετοιμασία για ό,τι κι αν παρουσιαστεί, μαθαίνοντας σχετικά με κοινές επιπλοκές, όπως αιμορραγία ή καισαρική τομή, ώστε να μην εκπλήξετε κανέναν από τους συμμετέχοντες σε περίπτωση που εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Τα παιδιά δεν ακολουθούν βιβλία παιδιών

Τα μωρά δεν λειτουργούν σύμφωνα με τα εγχειρίδια ανατροφής. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και δεν μπορείτε να περιμένετε ότι θα συμπεριφέρεται σαν άλλα παιδιά.

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό σε εσάς ή στο μωρό σας, μην το κάνετε!
Υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία για την ανατροφή των παιδιών που είναι εύκολο να ενθουσιαστείτε διαβάζοντάς τα ακόμη πριν αποκτήσετε παιδί.

Αλλά πιστέψτε μας, ανεξάρτητα από το πόσες φορές κάποιος σας λέει τι λειτουργεί για αυτούς, δεν σημαίνει ότι θα λειτουργήσει για όλους τους άλλους – ή ακόμα και ειδικότερα για την οικογένειά σας!

Απλώς τάισε το μωρό

Ο θηλασμός είναι το καλύτερο για το μωρό σας και το ίδιο ισχύει. Αλλά αν δεν θηλάζετε, μη βασανίζεστε για αυτό! Δεν είναι πραγματικά τόσο σημαντικό.

Το μωρό σας θα είναι μια χαρά ανεξάρτητα από το αν λαμβάνει μητρικό γάλα ή όχι – και αν δεν το λαμβάνει, απλώς ταΐστε το με φόρμουλα!
Ο θηλασμός μπορεί να είναι το καλύτερο για κάποιες μαμάδες και τα μωρά τους, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι να θρέψετε το μικρούλι σας εκτός από το θηλασμό (ή ακόμα και το στύψιμο).

Μπορείτε να εξασφαλίσετε αρκετή τροφή προσφέροντας διάφορους τύπους τροφίμων και υγρών κατά τη διάρκεια της ημέρας: μπουκάλια με στραγγισμένο γάλα ή φόρμουλα· κύπελλα γεμάτα νερό αναμεμιγμένο με δημητριακά· κύπελλα με πουρέ φρούτων ή λαχανικών… η λίστα είναι μεγάλη!

Βεβαιωθείτε απλώς ότι οποιαδήποτε μέθοδος είναι η καλύτερη για τη μαμά και το μωρό, παρέχοντας επαρκή διατροφή καθ’ όλη τη διάρκεια των σταδίων ανάπτυξης του μωρού.

Σταματήστε να πανικοβάλλεστε

Αν έχετε ένα χαρούμενο και ευχαριστημένο μωρό, μην το αγγίζετε. Αφήστε το έτσι. Αν το μωρό σας μόλις έχει κοιμηθεί, αφήστε το να κοιμηθεί!
Δεν πρόκειται μόνο για φυσική επαφή, αλλά και για το πόση ώρα και ενέργεια αφιερώνετε στο μωρό σας καθημερινά.

Όσο περισσότερη προσοχή και φροντίδα δίνετε στο μωρό σας, τόσο λιγότερος χρόνος απομένει για εσάς – και αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι συντριπτικό.
Έτσι, αντί να πανικοβάλλεστε για το μωρό σας (ή το νήπιό σας), δοκιμάστε να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας: περπατήστε γύρω από το τετράγωνο· πιείτε έναν καφέ με φίλους· διαβάστε ένα άρθρο περιοδικού που σας ενδιαφέρει αυτή τη στιγμή – καταλαβαίνετε;

Ευθύνη αδελφών

Αφήστε τον μεγαλύτερο αδελφό να είναι υπεύθυνος για τη διδασκαλία του νέου μωρού.
Αφήστε τα παιδιά να τα βγάλουν πέρα μόνα τους (μερικές φορές). Εάν δεν πληγώνονται μεταξύ τους, αφήστε τα αδέλφια να διευθετήσουν τα πράγματα μεταξύ τους. Ηχεί σαν εντολή, αλλά είναι! Όλοι θέλουμε να είμαστε υπερήρωες για τα παιδιά μας και να βουτήξουμε μέσα για να τα σώσουμε από κάθε δύσκολη κατάσταση, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να μην παρεμβαίνουμε καθόλου.

Μερικές φορές αυτό σημαίνει να τους αφήσουμε να καταλάβουν οι ίδιοι πώς να λύσουν τα προβλήματά τους – και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά ενδιαφέροντα αποτελέσματα!

Να είστε δυνατοί

Μερικές φορές θα υπάρχει θόρυβος στο σπίτι σας. Ίσως ακούσετε μουσική να παίζει ή κάποιον να ουρλιάζει μέχρι σκασμού. Μπορεί ακόμη και να μοιάζει με πόλεμο!

Αλλά μην φοβάστε – όλα αυτά είναι μέρος της ενηλικίωσης και της μάθησης του πώς να εκφράζεστε και να διασκεδάζετε με φίλους. Άφησέ τους να κάνουν θόρυβο!

Αλλάξτε την εστίασή σας

Η καλύτερη συμβουλή γονικής μέριμνας που θα λάβετε ποτέ είναι: Αλλάξτε την εστίασή σας.

Όταν το παιδί σας κάνει κάτι καλό, δώστε πολλή προσοχή σε αυτήν τη συμπεριφορά. Όταν κάνει κάτι κακό, μην δίνετε καθόλου προσοχή.

Δεν είναι δύσκολο – απλώς αγνοήστε τα άσχημα και επαινέστε τα καλά

Πάρτε ένα διάλειμμα

Η γονική μέριμνα είναι δύσκολη!

Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να πετάξετε λερωμένα εσώρουχα ή να αφήσετε τα πιάτα στον νεροχύτη για λίγο.

Είναι εντάξει να πάρετε ένα διάλειμμα όταν το χρειάζεστε.

Η ψυχική και συναισθηματική σας υγεία είναι τόσο σημαντική όσο και η σωματική υγεία του παιδιού σας.

Μαμάδες αγοριών: Μείνετε μαζί

Το να είσαι μαμά αγοριών μπορεί να είναι δύσκολο – ειδικά όταν βρίσκεσαι ανάμεσα σε μαμάδες κοριτσιών που δεν καταλαβαίνουν τις άγριες συνήθειες των γιών σου.

Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να βρείτε άλλες μαμάδες αγοριών με τις οποίες μπορείτε να συνδεθείτε.

Θα το καταλάβουν!

Είναι η ζωή τους

Ως γονείς, θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας.

Μερικές φορές όμως ξεχνάμε ότι δεν πρόκειται για εμάς – πρόκειται για αυτούς.

Αφήστε το παιδί σας να ζήσει τη δική του ζωή, να κάνει τα δικά του λάθη και να μάθει από αυτά.

Δεν είναι πάντα εύκολο να το βλέπεις, αλλά είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την εξέλιξή τους.

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας

Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο.

Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας όταν πρόκειται για γονικές αποφάσεις.

Αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό, πιθανότατα δεν είναι και αν κάτι σας φαίνεται σωστό, κυνηγήστε το!

Διδάξτε τους πώς σκέφτεστε εσείς

Η διδασκαλία ενός παιδιού να σκέφτεται μόνο του είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως γονέας.

Εξηγήστε τους τη διαδικασία σκέψης σας όταν παίρνετε αποφάσεις και ενθαρρύνετέ τους να κάνουν το ίδιο.

Αυτό θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν δεξιότητες κριτικής σκέψης και να γίνουν πιο ανεξάρτητοι.

Μην ξεχνάτε το χιούμορ

Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να γελάτε!

Ένα καλό αίσθημα του χιούμορ θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε ακόμη και τις πιο δύσκολες μέρες.

Και αυτό θα περάσει

Όταν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να αντέξετε άλλη μία μέρα χωρίς ύπνο ή κρίσεις θυμού, αυτή η φάση θα περάσει και θα ξεκινήσει μια νέα.

Θυμηθείτε, και αυτό θα περάσει!

Δεν γεννήθηκε τέλειος γονέας

Κανείς δεν είναι τέλειος γονέας.

Όλοι κάνουμε λάθη και αυτό είναι εντάξει.

Το σημαντικό είναι να μάθουμε από αυτά τα λάθη και να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας.

Αγκαλιάστε αυτό που είναι

Κάθε παιδί είναι μοναδικό.

Αγκαλιάστε τις ιδιαιτερότητες του παιδιού σας και βοηθήστε το να αναπτύξει τα δικά του ενδιαφέροντα και πάθη.

Ο χρόνος είναι το καλύτερο δώρο

Το παιδί σας δεν χρειάζεται ακριβά παιχνίδια ή πολυτελείς διακοπές για να νιώσει αγάπη.

Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να του δώσετε είναι ο χρόνος και η προσοχή σας.

Θέστε όρια

Τα παιδιά μπορούν να είναι αρκετά απαιτητικά όταν πρόκειται για παιχνίδια και λιχουδιές.

Θέστε όρια εξαρχής εξηγώντας τους γιατί πηγαίνετε όταν πηγαίνετε στο παντοπωλείο.

Εάν ζητήσουν κάτι που δεν βρίσκεται στη λίστα, υπενθυμίστε τους ότι αυτός δεν είναι ο λόγος που είστε εκεί.

Είναι πραγματικά πιο εύκολο

Το να είσαι γονέας είναι μια δύσκολη δουλειά, ειδικά τα πρώτα χρόνια.

Αλλά καθώς μεγαλώνει και εξελίσσεται το παιδί σας, τα πράγματα γίνονται πραγματικά πιο εύκολα.

Κρατήσου!