Was sind die Regeln der Elternschaft? Wer erschafft sie? Ihr Kinderarzt? Dein Vater? Das Internet? Einflussreiche Mütter?

Elternschaft ist wahrscheinlich die schwierigste und wichtigste Aufgabe, die wir jemals machen werden, und sie wird durch die Tatsache, dass es kein Spielbuch gibt, noch schwieriger.

Am Ende sind Sie, die Eltern, die oberste Autorität.

Wir haben Abschlüsse von fantastischen Universitäten, aber niemand hat uns beigebracht, wie man Mutter ist.

Elternschaft ist schwer. Lass uns ehrlich sein. Du weißt nicht, was du tust, und auch sonst niemand weiß es – nicht einmal deine eigenen Eltern.

Und das ist in Ordnung! Es ist in Ordnung, nicht zu wissen, was man tut. Es ist in Ordnung, um Hilfe oder Rat zu bitten oder einfach nur verwirrt darüber zu sein, wie man diese Sache namens Kindererziehung angehen soll.

Es gibt viele Bücher, die Ihnen sagen, was es Ihrer Meinung nach bedeutet, Eltern zu sein, aber letztendlich ist es nur Ihre Aufgabe.

Und ja, manchmal kann es beängstigend und überwältigend sein, weil niemand ohne Erfahrung weiß, wie man ein Elternteil ist.

Baden Sie Ihr Baby jede Nacht

Baden Sie Ihr Baby jede Nacht?

Es ist schwer zu wissen, was die richtige Antwort ist. Wenn Sie wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen zum Baden Ihrer Kinder – wie oft sie gebadet werden sollten und wie viel Seife oder Shampoo verwendet werden sollte.

Also habe ich ein wenig recherchiert und herausgefunden, dass es zu diesem Thema viele unterschiedliche Meinungen gibt. Doch die meisten Experten sind sich einig: Sie müssen Ihr Baby oder Kleinkind nicht jeden Tag baden. Tatsächlich baden die meisten Eltern ihre Kinder nur ein- oder höchstens zweimal pro Woche!

„Wir baden einmal pro Woche, weil das besser für seine empfindliche Haut ist“, sagt die Mutter von Kleinkindern Zuzana aus Bratislava. „Wenn ich es den Leuten erzähle, fühle ich mich von anderen Eltern wahnsinnig verurteilt …“

Es reicht aus, Babys, Kleinkinder und Kleinkinder zwei- bis dreimal pro Woche zu baden. „Ihre empfindliche Haut muss nicht täglich gereinigt werden“, also machen Sie sich keine Sorgen, wenn er heute (oder morgen) kein Bad bekommt.

Darin sind sich Experten uneinig: Manche meinen, es sei in Ordnung, das Baby auch nur einmal am Tag zu baden, andere sagen, es sei zu viel – auch wenn es nicht schmutzig ist.

Mein Rat? Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, wie oft es für Ihre Familie am besten ist, und hören Sie aufmerksam auf seinen Rat!

Bildschirmzeit ist tabu

Es gibt keinen Mangel an Debatten über die Vor- und Nachteile der Zeit vor dem Bildschirm für kleine Kinder. Schließlich sind Bildschirme ein großer Teil des Lebens – Sie lesen diese Geschichte gerade auf einem Bildschirm – und es ist unglaublich schwierig, sie vollständig zu vermeiden.

Anstatt „Alles oder Nichts“ zu denken, können Sie subtile Absichten und Grenzen hinsichtlich ihres Platzes in Ihrem Zuhause schaffen. (Diese Geschichte darüber, wie man die Zeit vor dem Fernsehen für Kleinkinder angenehmer gestalten kann, wird dabei helfen.)

Wir begrenzen die Bildschirmzeit zu Hause nicht und es scheint kein Problem zu sein. Unsere Kinder spielen ab und zu iPad-Spiele, sind aber im Allgemeinen mehr daran interessiert, draußen zu spielen oder Bücher zu lesen. Manchmal schauen wir uns mit ihnen ein Lehrvideo an.

Ich weiß, es kann beängstigend sein, darüber nachzudenken, wie viel Zeit Ihr Kind damit verbringen wird, seine Lieblingssendung anzusehen oder Videospiele zu spielen. Aber wenn Sie konsequent bleiben, werden Sie feststellen, dass Kinder Fähigkeiten zur Selbstregulierung der Bildschirmzeit entwickeln, die ihnen bis weit ins Erwachsenenalter erhalten bleiben.

Eltern sollten Märtyrer sein

Wenn Sie mich das gefragt hätten, bevor ich Mutter wurde, hätte ich gesagt, dass es lächerlich ist.

Natürlich haben Mütter und Väter Spaß, Entspannung und ein gewisses Maß an Unabhängigkeit verdient. Dennoch befand ich mich letztes Jahr in einer Situation, in der ich mit einem stillenden Baby auf meinem Schoß und einem schreienden Kleinkind saß. Ich weinte, aber ich fand einfach weder Zeit noch Raum.

Es war mein weiser Ehemann, der mir sagte, ich solle meinen Instinkt, immer zuerst den Kindern und dann mir selbst zu helfen, überdenken.

Ich fing an, kleine Veränderungen vorzunehmen: Ich kochte mir morgens meinen eigenen Kaffee und bereitete dann erst die Flaschen zu, ich ging alleine auf die Toilette und half erst dann beim Töpfchen oder Wechseln der Windeln, nachts versuchte ich, genug Schlaf zu bekommen, damit das klappte Ich wachte nicht mit dem Gefühl auf, als wäre ich gerade von einem Lastwagen angefahren worden, sondern nahm mir jeden Tag Zeit für mich selbst (z. B. spazieren gehen oder lesen), damit ich für meine Familie da sein konnte, wenn sie mich am meisten brauchte. ..auch wenn es bedeutete, sie in Ruhe zu lassen, wenn sie zusammen spielten oder Märchen schauten, während ich auf mich selbst aufpasste.

Es ist so leicht, in den Wirbelwind der Elternschaft zu geraten, und bevor man es merkt, verwandelt sich das Leben in einen Wirbelwind aus Windeln, Flaschen und Wutanfällen.

Aber man vergisst auch leicht, dass Eltern auch Menschen sind.

Wir müssen erkennen, dass wir es verdienen, uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Wir sollten in der Lage sein, uns selbst zu essen, eine Pause zu machen und ab und zu ein bisschen Spaß zu haben.

Es ist nicht egoistisch, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, es ist notwendig! Und wenn Sie diesen kleinen Akt der Selbstfürsorge durchführen, werden Sie überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen werden.

Strenge Schlaf- und Schlafenszeiten sind am besten

Seit ich Eltern bin, habe ich gelernt, dass Schlaf die Grundlage meiner geistigen Gesundheit ist. Schlaf ist wunderbar, Schlafmangel ist buchstäblich eine Qual.

Und doch ist es grausam: Kleine Kinder zum Schlafen zu bringen, ist eines der größten Geheimnisse des Lebens. Erst ein Jahr später begann unser Kleinkind, die Nacht durchzuschlafen, und ich fühlte mich sofort menschlicher und ich selbst. Wir haben nichts anders gemacht, er ist einfach in friedliche Nächte hineingewachsen.

Es gibt unzählige Ratschläge zum idealen Schlafplan, Schlafrhythmus und Timing. Konsultieren Sie auf jeden Fall einen Experten, probieren Sie etwas Neues aus und investieren Sie in ein Pink-Noise-Gerät. Aber am Ende kommt es nur darauf an, was für Ihre Familie und Ihr Kind funktioniert (solange es natürlich sicher ist).

Unsere Kinder sind wann immer möglich um sieben im Bett, aber wir haben Freunde, die ihre Kleinkinder wach halten, bis sie ihre Erlaubnis geben.

Ich weiß nicht, wie oft ich es schon gehört habe: „Ich werde einen strengen Schlafplan für mein Baby haben.“

Und dann höre ich von den endlosen Nächten voller Tränen, dem Mangel an Schlaf und dem Mangel an gesundem Menschenverstand.

Aber lassen Sie mich Ihnen den Rat geben, den ich mir gewünscht hätte, als meine Tochter noch ein Baby war: Machen Sie sich keine Sorgen wegen des Zeitplans! Wissen Sie, was passiert, wenn Sie versuchen, Ihrem Kind eine Routine aufzuzwingen? Nicht gut – und wahrscheinlich auch ein paar Tränen!

Wenn möglich, lassen Sie Ihr Kind seinen eigenen Rhythmus finden. Und wenn er nachts länger aufbleiben muss, um sich ausreichend auszuruhen? Verlasse ihn! Wenn er jeden Tag früher aufsteht? Das ist auch okay! Solange alle gut (und am besten viel) schlafen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie gegen die Regeln verstoßen.

Ihre eigenen Regeln

Manchmal haben Sie das Gefühl, dass Ihre Kinder etwas unkontrollierbar sind oder dass Sie einfach eine Pause brauchen. Und ich verstehe es – ich habe es erlebt!

-Ich bin sicher, dass Sie und Ihre Familie weise, liebevolle und vernünftige Grenzen haben. Vielleicht essen Sie zu jeder Mahlzeit Obst oder Gemüse. Vielleicht sagen Ihre Kinder „Bitte“ und „Danke“. Vielleicht nie, aber man springt wirklich nie auf Betten.

Es ist wichtig, unsere Komfortzone zu verlassen.

Aber ab und zu ist es gut, aus diesen Mustern auszubrechen, auch wenn sie vertraut und bequem sind – und einfach verrückt zu werden!

Machen Sie eine Kissenschlacht, bleiben Sie lange auf und schauen Sie sich einen Film mit viel Popcorn und Umarmungen an.

Elternschaft kann manchmal eine Herausforderung sein, also genießen Sie die Momente, in denen es auch leicht und unterhaltsam ist.

Als Eltern wissen wir alle, dass unsere Kinder jeden Tag lernen, erwachsen zu sein.

Es ist sehr wichtig, dass sie als Kinder lernen, Spaß zu haben und Spaß zu haben.