Rodičovské pravidlá, ktoré treba porušiť
Share
Aké sú vlastne pravidlá rodičovstva? Kto ich vytvára? Váš pediater? Váš otec? Internet? Vplyvné mamy?
Rodičovstvo je pravdepodobne najťažšia a najdôležitejšia práca, akú kedy budeme robiť, a je ešte nemožnejšia vďaka tomu, že neexistuje žiadna príručka.
Nakoniec ste to vy, rodičia, kto je konečnou autoritou.
Máme diplomy z fantastických univerzít ale nikto nás nenaučil, ako byť mamou.
Rodičovstvo je ťažké. Buďme úprimní. Neviete, čo robíte, a nevie to ani nikto iný - dokonca ani vaši vlastní rodičia.
A to je v poriadku! Je v poriadku, že neviete, čo robíte. Je v poriadku požiadať o pomoc alebo radu, alebo byť jednoducho zmätený z toho, ako by ste mali robiť tú vec zvanú rodičovstvo.
Existuje veľa kníh, ktoré vám povedia, čo podľa nich znamená byť rodičom, ale nakoniec je to len a len vaša práca.
A áno, niekedy sa môžete cítiť desivo a zdrvujúco lebo nikto nevie, ako byť rodičom bez skúsenosti.
Kúpte svoje dieťa každý večer
Kúpete svoje dieťa každý večer?
Je ťažké vedieť, aká je správna odpoveď. Ak ste ako ja, pravdepodobne máte veľa otázok týkajúcich sa kúpania vašich detí - ako často by sa mali kúpať a koľko mydla alebo šampónu by sa malo používať.
Trochu som teda pátrala a zistila som, že na túto tému existuje veľa rôznych názorov. Väčšina odborníkov sa však zhoduje: Nemusíte svoje dieťa alebo batoľa kúpať každý deň. V skutočnosti väčšina rodičov kúpe svoje deti len raz alebo maximálne dvakrát týždenne!
"Kúpeme sa raz týždenne, pretože je to lepšie pre jeho citlivú pokožku."" hovorí mama batoliat Zuzana z Bratislavy. "Keď to poviem ľuďom, cítim sa ostatnými rodičmi šialene odsudzovaná..."
Kúpanie bábätiek, batoliat a malých detí stačí dva až trikrát týždenne. "Ich jemná pokožka nepotrebuje každodenné čistenie," takže sa nemusíte báť, ak sa dnes (alebo zajtra) nebude kúpať.
V tom sa odborníci nezhodujú: Niektorí tvrdia, že je v poriadku kúpať dieťa aj raz denne, zatiaľ čo iní hovoria, že je to príliš veľa - aj keď nie je špinavé.
Moja rada? Poraďte sa so svojím pediatrom, ako často je to pre vašu rodinu najvhodnejšie, a pozorne počúvajte jeho rady!
Čas strávený pri obrazovke je tabu
Nechýbajú diskusie o výhodách a nevýhodách času stráveného pred obrazovkou pre malé deti. V konečnom dôsledku sú obrazovky obrovskou súčasťou života - veď tento príbeh práve čítate na obrazovke - a je neuveriteľne náročné sa im úplne vyhnúť.
Namiesto myslenia "všetko alebo nič" môžete vytvoriť niekoľko jemných zámerov a hraníc týkajúcich sa ich miesta vo vašej domácnosti. (Pomôže vám tento príbeh o tom, ako batoľatám spríjemniť čas strávený pri televízii.)
U nás doma čas strávený pri obrazovke neobmedzujeme a zdá sa, že to nie je problém. Naše deti sa z času na čas hrajú hry na iPade, ale vo všeobecnosti ich viac zaujímajú hry vonku alebo čítanie kníh. Niekedy si s nimi pozrieme náučné video.
Viem, že sa môže zdať desivé uvažovať o stanovení limitov, koľko času vaše dieťa strávi pozeraním na svoj obľúbený program alebo hraním videohier. Ak však budete dôslední, začnete pozorovať, ako si deti rozvíjajú samoregulačné zručnosti v súvislosti s časom stráveným pri obrazovke, ktoré im zostanú aj v dospelosti.
Rodičia by mali byť mučeníkmi
Keby ste sa ma na to opýtali predtým, ako som sa stala mamou, povedala by som, že je to smiešne.
Samozrejme, mamy a otcovia si zaslúžia zábavu, oddych a určitú mieru samostatnosti. Napriek tomu som sa minulý rok ocitla v situácii, keď som sedela s jedným bábätkom, ktoré sa mi dojčilo na kolenách, a s jedným kričiacim batoľaťom. Plakala som ale jednoducho som si nevedela nájsť čas ani priestor.
Bol to môj múdry manžel, ktorý mi povedal aby som prehodnotila môj inštinkt, že vždy najprv pomôžem deťom a až potom sebe.
Začala som robiť drobné zmeny: ráno som si sama uvarila kávu a až potom som si pripravila fľaše, sama som si išla do kúpeľne a až potom som pomohla s nočníkom alebo vymenila plienky, v noci som sa snažila dostatočne vyspať, aby som sa nezobudila s pocitom, že ma práve zrazil kamión, každý deň som si našla čas pre seba (napríklad na prechádzku alebo na čítanie), aby som mohla byť prítomná pre svoju rodinu, keď ma najviac potrebuje... aj keď to znamenalo nechať ich samých, keď sa spolu hrali alebo pozerali rozprávky, kým som sa starala o seba.
Je také ľahké nechať sa vtiahnuť do víru rodičovstva, a než sa nazdáte, váš život sa zmení na vír plienok, fliaš a záchvatov hnevu.
Ale je tiež ľahké zabudnúť, že rodičia sú tiež ľudia.
Musíme si uvedomiť, že si zaslúžime venovať čas sami sebe. Mali by sme mať možnosť sami sa najesť, urobiť si prestávku a občas sa trochu zabaviť.
Nie je sebecké dávať prednosť sebe, je to potrebné! A keď urobíte tento malý akt starostlivosti o seba, budete prekvapení, ako sa budete cítiť oveľa lepšie.
Najlepší je prísny spánok a čas na spanie
Odkedy som sa stala rodičom, naučila som sa o sebe, že spánok je základom môjho duševného zdravia. Spánok je úžasný, nedostatok spánku je doslova mučenie.
A napriek tomu, kruto - dostať malé deti do spánku je jednou z najväčších záhad života. Až po roku začalo naše batoľa spať celú noc a ja som sa okamžite cítila ľudskejšie a ako ja. Nič sme nerobili inak, jednoducho vrastal do pokojných nocí.
Existuje nekonečné množstvo rád o ideálnom rozvrhu spánku, spánkovom režime a načasovaní. V každom prípade sa poraďte s odborníkom, vyskúšajte niečo nové a investujte do prístroja s ružovým šumom. Nakoniec však záleží len na tom, čo vyhovuje vašej rodine a dieťaťu (samozrejme, ak je to bezpečné.)
Naše deti sú v posteli vždy, keď je to možné, do siedmej, ale máme priateľov, ktorí nechávajú svoje batoľatá hore, až kým to nepovolia.
Ani neviem, koľkokrát som to už počula: "Budem mať prísny spánkový režim pre svoje dieťa."
A potom počujem o nekonečných nociach plných sĺz, o nedostatku spánku a o nedostatku zdravého rozumu.
Dovoľte mi však dať vám radu, ktorú by som si želala, aby mi niekto dal, keď bola moja dcérka ešte len bábätko: Nestresujte sa rozvrhom! Viete, čo sa stane, ak sa budete snažiť svoje dieťa nútiť do rutiny? Nič dobré - a pravdepodobne aj nejaké tie slzy!
Ak môžete, nechajte svoje dieťa, aby si našlo svoj vlastný rytmus. A ak potrebuje v noci zostať hore neskôr, aby si dostatočne oddýchlo? Nechajte ho! Ak sa každý deň budí skôr? Aj to je v poriadku! Pokiaľ všetci spia kvalitne (a najlepšie veľa), netrápte sa porušovaním pravidiel.
Vaše vlastné pravidlá
Niekedy máte pocit, že vaše deti sú trochu nezvládnuteľné alebo že si jednoducho potrebujete oddýchnuť. A ja to chápem - zažila som to!
-Som si istá, že vy a vaša rodina máte múdre, láskyplné a rozumné hranice. Možno máte pri každom jedle ovocie alebo zeleninu. Možno vaše deti hovoria "prosím" a "ďakujem". Možno nikdy, ale naozaj nikdy neskáčete po posteliach.
Je dôležité vystúpiť z našej komfortnej zóny.
Ale raz za čas je dobré vymaniť sa z týchto vzorcov, aj keď sú známe a pohodlné - a jednoducho sa vyblázniť!
Urobte si vankúšovú bitku, zostaňte dlho hore a pozrite si film s množstvom popcornu a objímania.
Rodičovstvo môže byť niekedy náročné, preto si vychutnajte chvíle, keď je aj ľahké a zábavné.
Ako rodičia všetci vieme, že naše deti sa každý deň učia, ako byť dospelými.
Je veľmi dôležité, aby sa ako deti naučili baviť a užívať si.