Rodičovská pravidla, která je třeba porušit

Jaká jsou vlastně pravidla rodičovství? Kdo je vytváří? Váš pediatr? Váš táta? Internet? Vlivné mámy?

Rodičovství je pravděpodobně nejtěžší a nejdůležitější práce, jakou kdy budeme dělat, a je ještě nemožnější díky tomu, že neexistuje žádná příručka.

Nakonec jste to vy, rodiče, kdo je konečnou autoritou.

Máme diplomy z fantastických univerzit, ale nikdo nás nenaučil, jak být mámou.

Rodičovství je obtížné. Buďme upřímní. Nevíte, co děláte, a neví to ani nikdo jiný – dokonce ani vaši vlastní rodiče.

A to je v pořádku! Je v pořádku, že nevíte, co děláte. Je v pořádku požádat o pomoc nebo radu, nebo být jednoduše zmatený z toho, jak byste měli dělat tu věc zvanou rodičovství.

Existuje mnoho knih, které vám řeknou, co podle nich znamená být rodičem, ale nakonec je to jen a jen vaše práce.

A ano, někdy se můžete cítit děsivě a zdrcující neboť nikdo neví, jak být rodičem bez zkušenosti.

Pořiďte své dítě každý večer

Koupíte své dítě každý večer?

Je těžké vědět, jaká je správná odpověď. Pokud jste jako já, pravděpodobně máte spoustu otázek týkajících se koupání vašich dětí – jak často by se měli koupat a kolik mýdla nebo šamponu by se mělo používat.

Trochu jsem tedy pátrala a zjistila jsem, že na toto téma existuje mnoho různých názorů. Většina odborníků se však shoduje: Nemusíte své dítě nebo batole koupat každý den. Ve skutečnosti většina rodičů koupe své děti jen jednou nebo maximálně dvakrát týdně!

"Koupeme se jednou týdně, protože je to lepší pro jeho citlivou pokožku."" říká máma batolat Zuzana z Bratislavy. "Když to řeknu lidem, cítím se ostatními rodiči šíleně odsuzována..."

Koupání miminek, batolat a malých dětí stačí dvakrát až třikrát týdně. „Jejich jemná pokožka nepotřebuje každodenní čištění,“ takže se nemusíte bát, pokud se dnes (nebo zítra) nebude koupat.

V tom se odborníci neshodují: Někteří tvrdí, že je v pořádku koupat dítě i jednou denně, zatímco jiní říkají, že je to příliš mnoho – i když není špinavé.

Moje rada? Poraďte se se svým pediatrem, jak často je to pro vaši rodinu nejvhodnější, a pozorně poslouchejte jeho rady!

Čas strávený u obrazovky je tabu

Nechybí diskuze o výhodách a nevýhodách času stráveného před obrazovkou pro malé děti. V konečném důsledku jsou obrazovky obrovskou součástí života – vždyť tento příběh právě čtete na obrazovce – a je neuvěřitelně náročné se jim úplně vyhnout.

Namísto myšlení "vše nebo nic" můžete vytvořit několik jemných záměrů a hranic týkajících se jejich místa ve vaší domácnosti. (Pomůže vám tento příběh o tom, jak batolatům zpříjemnit čas strávený u televize.)

U nás doma čas strávený u obrazovky neomezujeme a zdá se, že to není problém. Naše děti si čas od času hrají hry na iPadu, ale obecně je více zajímají hry venku nebo čtení knih. Někdy si s nimi prohlédneme naučné video.

Vím, že se může zdát děsivé uvažovat o stanovení limitů, kolik času vaše dítě stráví díváním na svůj oblíbený pořad nebo hraním videoher. Pokud však budete důslední, začnete pozorovat, jak si děti rozvíjejí samoregulační dovednosti v souvislosti s časem stráveným u obrazovky, které jim zůstanou i v dospělosti.

Rodiče by měli být mučedníky

Kdybyste se mě na to zeptali předtím, než jsem se stala mámou, řekla bych, že je to směšné.

Samozřejmě, mámy a otcové si zaslouží zábavu, odpočinek a určitou míru samostatnosti. Přesto jsem se loni ocitla v situaci, kdy jsem seděla s jedním miminkem, které se mi kojilo na kolenou, as jedním křičícím batoletem. Plakala jsem ale prostě jsem si neuměla najít čas ani prostor.

Byl to můj moudrý manžel, který mi řekl abych přehodnotila můj instinkt, že vždy nejprve pomůžu dětem a teprve potom sobě.

Začala jsem dělat drobné změny: ráno jsem si sama uvařila kávu a teprve potom jsem si připravila láhve, sama jsem si šla do koupelny a teprve potom jsem pomohla s nočníkem nebo vyměnila pleny, v noci jsem se snažila dostatečně vyspat, abych se neprobudila s pocitem, že mě právě srazil kamion, každý den jsem si našla čas pro sebe (například na procházku nebo na čtení), abych mohla být přítomna pro svou rodinu, když mě nejvíc potřebuje... i když to znamenalo nechat je sami, když si spolu hráli nebo koukali pohádky, dokud jsem se starala o sebe.

Je tak snadné nechat se vtáhnout do víru rodičovství, a než se nadějete, váš život se změní na vír plenek, lahví a záchvatů hněvu.

Ale je také snadné zapomenout, že rodiče jsou také lidé.

Musíme si uvědomit, že si zasloužíme věnovat čas sami sobě. Měli bychom mít možnost sami se najíst, udělat si přestávku a občas se trochu pobavit.

Není sobecké dávat přednost sobě, je to nutné! A když uděláte tento malý akt péče o sebe, budete překvapeni, jak se budete cítit mnohem lépe.

Nejlepší je přísný spánek a čas na spaní

Od doby, kdy jsem se stala rodičem, naučila jsem se o sobě, že spánek je základem mého duševního zdraví. Spánek je úžasný, nedostatek spánku je doslova mučení.

A přesto, krutě - dostat malé děti do spánku je jednou z největších záhad života. Až po roce začalo naše batole spát celou noc a já jsem se okamžitě cítila lidštěji a než já. Nic jsme nedělali jinak, prostě vrastal do klidných nocí.

Existuje nekonečné množství rad o ideálním rozvrhu spánku, spánkovém režimu a načasování. V každém případě se poraďte s odborníkem, vyzkoušejte něco nového a investujte do přístroje s růžovým šumem. Nakonec však záleží jen na tom, co vyhovuje vaší rodině a dítěti (samozřejmě, je-li to bezpečné.)

Naše děti jsou v posteli vždy, když je to možné, do sedmé, ale máme přátele, kteří nechávají svá batolata vzhůru, dokud to nepovolí.

Ani nevím, kolikrát jsem to už slyšela: "Budu mít přísný spánkový režim pro své dítě."

A pak slyším o nekonečných nocích plných slz, o nedostatku spánku ao nedostatku zdravého rozumu.

Dovolte mi však dát vám radu, kterou bych si přála, aby mi někdo dal, když byla moje dcerka teprve miminko: Nestresujte se rozvrhem! Víte, co se stane, budete-li se snažit své dítě nutit do rutiny? Nic dobrého - a pravděpodobně i nějaké ty slzy!

Pokud můžete, nechte své dítě, aby si našlo svůj vlastní rytmus. A pokud potřebuje v noci zůstat vzhůru později, aby si dostatečně odpočinulo? Nechte ho! Pokud se každý den budí dříve? I to je v pořádku! Pokud všichni spí kvalitně (a nejlépe hodně), netrapte se porušováním pravidel.

Vaše vlastní pravidla

Někdy máte pocit, že vaše děti jsou poněkud nezvládnutelné nebo že si prostě potřebujete odpočinout. A já to chápu - zažila jsem to!

-Jsem si jistá, že vy a vaše rodina máte moudré, láskyplné a rozumné hranice. Možná máte při každém jídle ovoce nebo zeleninu. Možná vaše děti říkají "prosím" a "děkuji". Možná nikdy, ale opravdu nikdy neskáčete po postelích.

Je důležité vystoupit z naší komfortní zóny.

Ale jednou za čas je dobré vymanit se z těchto vzorců, i když jsou známé a pohodlné – a jednoduše se vyřádit!

Udělejte si polštářovou bitvu, zůstaňte dlouho vzhůru a podívejte se na film se spoustou popcornu a objímání.

Rodičovství může být někdy náročné, proto si vychutnejte chvíle, kdy je i lehké a zábavné.

Jako rodiče všichni víme, že naše děti se každý den učí, jak být dospělými.

Je velmi důležité, aby se jako děti naučili bavit a užívat si.